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前陣子看到新聞分享，黑豆營養豐富**有━豆中之王━之稱

多吃可以養顏美容、補腎、明目、黑髮...好多優點

家裡長輩平常也很喜歡吃黑豆，常常到大賣場買一大包回來當小菜

但是份量有點多，很容易還沒吃完就發霉了！

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這次剛好在好市集看到可以試吃『台灣黑豆精品館』的熟黑豆

馬上就申請了，也很幸運可以抽到名額！ ​

剛收到的產品有兩個紙盒包裝 加上 一個真空裸妝

黑豆是已經煮熟的，可以直接食用 // 超級方便的！

熟黑豆採用真空包裝，可以保障黑豆的食用品質

盒後有詳細的產品說明，拆開即食又衛生！

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黑豆富含大量的果膠、低聚糖、粗纖維等

蛋白質含量為49.8%，居眾豆之首，相當於雞蛋的3倍、牛奶的16倍

常常聽人家說多吃原型食物，少吃加工食品 // 這樣對身體比較好 ​

黑豆的功效真的是多得說不完

像這次試吃的黑豆就是很健康的原型食物，我們就直接開吃瞜 ​

成份超單純：台灣黑豆  MIT台灣產  (非常天無負擔)

食用方式：即食、炒、滷、燉或是煮 通通都可以

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我還是最喜歡直接食用 ​ 可以吃到黑豆本身的美味

『台灣黑豆精品館』的熟黑豆，顆顆飽滿  // 每顆都跟小拇哥第一節一樣大

打開包裝就可以聞到自然的豆香

吃起來非常綿密鬆軟，好適合當下酒菜唷**哈哈 

而且它沒有添加糖唷~ 黑豆本身就有甜味了

滿口的清甜味，沒有加糖一樣好吃，會停不下來呢！

在公司吃中餐，我會拿出一些來當小菜配，飽足感大提升 // 因為公司不能烹調，這樣是最簡單方便的方式了

沒食用完畢記得用保鮮盒裝好冷藏保存~下次吃還是很新鮮 ​

健康又養生的好味道推薦給大家~

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▲廠商說明書有提供創意料理方式，大家可以參考~

​ 但是吃黑豆還是有禁忌的

⓵平時月經不準確延遲的女性人群不建議食用

⓶腸胃功能不良者慎食

大家可以酌量食用唷~