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諾羅病毒(Norovirus)小百科不可不知的自保之道-傳染性超強的腸胃炎病毒

諾羅病毒(Norovirus)小百科不可不知的自保之道-傳染性超強的腸胃炎病毒

分享文類別: 健康->養生保健

Joy
上次更新: 02/25/15

傳染性超強的腸胃炎病毒: 諾羅病毒 (Norovirus)

  • 諾羅病毒:一群無套模 (envolope) 的 RNA 病毒,以前稱為類諾瓦克病毒 Norwalk-like virus(NLVs),可感染人類而引起腸胃道的發炎
  • 傳染途徑: 糞口途徑,如食入被諾羅病毒污染的食物或飲水、接觸被諾羅病毒污染的物體表面病人之排泄物、嘔吐物等,再接觸自己的嘴、鼻或眼睛黏膜傳染、 諾羅病毒只須【極少的病毒量便可傳播】,因此若病患嘔吐時在場,嘔吐物可能形成飛沫,若吸入飛沫也可受感染
  • 潛伏期 一般為24至48小時,有些在12小時內即出現症狀
  • 可傳染期 一般在急性腹瀉停止之後48小時內依舊有傳染性,有些人感染恢復之後二星期內,其糞便內仍有病毒,仍然具有感染力
  • 年齡層【所有年齡都有可能被感染】,不同於輪狀病毒大多感染兒童
  • 臨床症狀 噁心、嘔吐 (通常量多、無血絲、不含綠綠的膽汁,但常有黃色的胃液)、腹絞痛、水樣狀腹瀉 (通常無血絲)、發燒 (通常為 38 度上下的低溫發燒,但少數仍會高燒)、倦怠、頭痛、肌肉痠痛。大人病程較短,通常為 1~3 天; 兒童病程較長,通常為三到五天
  • 症狀順序多為【噁心和嘔吐 => 發燒 => 腹瀉】,幾乎都會有噁心和嘔吐症狀,但發燒和腹瀉則不一定會發生
  • 治療方法【支持性療法】,除了多休息外,應該要注意營養及水分、電解質的攝取,以避免脫水。目前無對抗諾羅病毒的特效藥,亦無預防疫苗
  • 預防手段:飯前和便後應洗手,為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後應洗手,以及準備餐點之前也應洗手、蔬果要清洗乾淨,避免生食生飲、注意居家環境衛生、新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力。【酒精和乾式洗手液對諾羅病毒無效】。消毒環境請用漂白水
  • 【不會終生免疫】 諾羅病毒是一群病毒的總稱,單一次的感染並無法對其他型別之諾羅病毒產生完全的保護力,未來仍有遭受感染的可能

資料參考與來源:連假殺手!諾羅擋不住 出遊自保「肥皂洗手1分鐘」 Dr.E 小兒急診室日誌 / Dr.E 

諾羅病毒與輪狀病毒的比較
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得到病毒性腸胃炎要注意什麼?
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注意個人衛生,防止病毒再向外傳染


如何照護諾羅病毒患者
如何照護諾羅病毒患者

諾羅病毒感染-建議自我隔離計畫

諾羅病毒感染建議「自我隔離計畫」,力求家人不被傳染保護了家人的健康

1. 預計隔離時間:7 天

諾羅病毒在大人病程約為 1~3 天,在兒童約為 3~5 天,症狀緩解後的 2 天內仍有傳染力,用最保守的計算隔離時間為 「5+2 天」。

2. 居家空間隔離 獨自使用一間浴室廁所、獨自睡一間臥房。

3. 家人隔離跟家人說話一律緊戴口罩,不跟老婆小孩有任何肢體接觸。

4. 飲食隔離用餐時一律使用公筷母匙,不和家人吃同一碗食物或公用餐具,用餐時位置至少距離家人一公尺以上,必要時和家人錯開用餐時間。

5. 衣物隔離獨自使用洗衣籃、洗衣機,不讓自己穿過的衣物和其他家人的衣物接觸。

6. 生活動作改變上完廁所後仔細、反覆洗手,儘量用「小拇指、手背、手肘」操作馬桶沖水、洗手台水龍頭、和門把。

因為病毒型腸胃炎主要傳染媒介是嘔吐物和糞便,病毒亦會殘留在物體器皿表面一段時間,間接傳染給家人,加上諾羅病毒只需要極少的病毒量就會致病,沒有辦法保證每次洗手都能百分之百清除手上的病毒殘餘,我們使用手時 「最常接觸物體的部分為手掌和前四指, 是最容易殘留病毒的部位」,接觸家庭的公共器物時,儘量避免使用這些部位,可以增加多一層保障。

 

資料來源:Dr. E 小兒急診室日誌

勤洗手
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